做 法:炒口 味:清淡味难 度:新手尝试人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<5分钟
主料:
姬菇适量
海鲜菇适量
鸡蛋适量
辅料:
胡椒粉适量
食盐适量
细香葱适量
胡萝卜适量
1、准备好原材料;
2、鸡蛋放入碗中加适量盐打散;
3、烧热锅,加入适量的油,将蛋液放入;
4、待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块后盛出;
5、锅中再放入少许油,加入红萝卜块翻炒;
6、微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒;
7、双菇炒出水分后煮上一两分钟,加入盐,胡椒粉调味;
8、加入鸡蛋,翻炒几下;
9、出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火。
1.先将鸡蛋加入适量盐,再打散,烧热锅,加入适量的油,倒入鸡蛋液,转动锅,使得鸡蛋均匀铺在锅底面,待其定型后再铲成小块,盛出备用;
2.虽然红萝卜是配菜,但因为它需要用油煸炒才能让其营养物质发挥,所以先煸炒红萝卜,再加入双菇一起翻炒;
3.菇类在清洗的时候会带有很多水分,因此翻炒的过程中会出很多水,利用这些水分将双菇煮上两分钟,煮好后适量的调味;
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