1、准备主料鸡心1斤。
2、洋葱1个,洗净切片。
3、配料葱、姜、蒜、干红椒及青椒切小丁备用。
4、鸡心切去筋和鸡油,从中剖开,用流动的清水把里面的血水都漂洗干净。
5、开水焯到九分熟。
6、捞出控净水分。
7、炒锅内添油,小火先爆香花椒粒。
8、接着爆香葱、姜、蒜末及干红椒,将干红椒煸出香味儿。
9、倒入洋葱片翻炒,同时加入盐、味精和少许白糖。
10、再倒入焯过水的鸡心大火爆炒。
11、向炒锅内烹入适量酱油、料酒和生抽,加入一点蒜茸辣椒,均匀翻炒。
12、把青椒倒入。
13、将鸡心和洋葱片继续大火爆炒一会儿,即可关火。
咸香下饭