1、准备好面筋、青红椒、洋葱、蒜、烤肉料。
2、面筋撕小条;青红椒、洋葱洗净、切块;蒜拍破备用。
3、烤肉料加少许水调好。
4、兑入生抽,调匀。
5、锅中油热,爆香大葱、蒜粒。
6、倒入面筋,快速炒匀。
7、倒入青红椒,炒匀。
8、倒入调味烤肉料汁,翻炒均匀。
9、调好味,盛入盘中。
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