鸡腿肉炒蒜苔

主料： 鸡腿 适量 蒜苔 适量
辅料： 红椒 适量
调料： 橄榄油 适量 芝麻油 适量 生抽 适量 生粉 适量 盐 适量 白糖 适量 胡椒粉 适量 鸡精 适量

鸡腿肉炒蒜苔的做法：

1、鸡腿肉切成大块用生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油腌制备用。

2、蒜苔切成段。

3、红椒也切成长丝状。

4、烧热锅倒入适量橄榄油，将腌过的鸡腿肉放入。

5、煎好一面反转再煎另一面。

6、将蒜苔加入一起炒。

7、调入少许生抽炒均匀。

8、再把红椒丝加入炒片刻。

9、放少许盐、白糖、胡椒粉、鸡精即可熄火。

鸡腿肉炒蒜苔特色：

咸香可口