工 艺:烧口 味:五香味难 度:初级入门人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
鸡腿350克
青椒1个
洋葱半个
土豆1个
辅料:
冰糖4块
葱3段
姜2片
蒜适量
八角2个
花椒20粒
桂皮1根
生抽1勺
老抽1勺
黄酱2勺
啤酒适量
1、 青椒洗净切块.土豆去皮,切块儿.洋葱切块儿
2、 锅中烧开水,下入鸡腿肉,焯煮3-5分钟,捞出,冲洗干净,沥干水备用.(将肉焯水,是去异味儿第一步,焯后要冲洗干净,且充分沥干(或擦干)水份,以免后面炸锅)
3、 锅中油烧热后,倒入鸡肉,大火煸炒至表面呈浅金黄色,加入葱姜蒜,八角,花椒,桂皮,再翻炒一分钟.(大火先将鸡肉表面煎炸至上色,外焦里嫩,炖出来的口感更好)
4、 加入黄豆酱,老抽,生抽和冰糖,炒匀后,倒入啤酒没过表面,大火烧开后,转小火炖15分钟.(啤酒代替水,有嫩肉的功效,且增加了去腥的效果
5、 加入土豆块,再炖15分钟,根据口味决定是否放盐
6、 最后,倒入青椒和洋葱块儿,大火翻炒一分钟,收汁儿,关火