这道酱油炒面做早餐是最好不过的了,它不仅简单易做而且营养丰富,它能让我们一天的工作有个精力充沛的开始。
香味醇厚的酱油炒面的材料:面条1小把,鲜味酱油适量、洋葱1/5个、包菜2片、胡萝卜半根、海苔少许、花生油少许、鸡蛋1个
香味醇厚的酱油炒面的做法:
1、将包菜、胡萝卜和洋葱切成细丝。
2、锅内烧滚水,把面条放入煮至七成熟后捞起。
3、在捞起的面里加花生油拌匀,以便粘结。
4、不粘锅放油,将胡萝卜丝、洋葱丝和包菜丝炒散。
5、把刚刚拌了油的面放过滤网上用水淋散。
6、面条放入炒锅内,与三丝一起炒匀。
7、加入酱油炒匀入味,关火装盘。
8、煎锅放少量油,用小火煎一个整蛋,盖在炒面上,再撒些海苔碎。
小贴士:
1、面条不能煮太软,再经过一次加热过程,吃起来就没有筋道,软烂不成形。
2、面条煮好,可以拌上一点花生油,防止沾连。
3、面条下锅前用水冲散,除去多余油脂,也能让面条口感更加圆润。
4、最好用不粘锅炒面。