食材:豆腐100克 味增2汤勺 鱼干少许 鲜虾2只 蛤蜊100克 裙带菜少许 蘑菇少许 香葱少许 水700毫升
减肥又排毒的日式味增汤的做法:
1.蛤蜊用盐水浸泡半天,豆腐切丁备用。
2.锅中加入700毫升的水,倒入鱼干,烧开后转小火烧5分钟,然后加入味增。汤头的鲜美小鱼干很重要!
3.再次烧开后将味增拌匀,加入蛤蜊,鲜虾裙带菜豆腐和蘑菇继续烧2分钟,待蛤蜊张口之后关火,加入香葱末。(也有朋友最后调入味增,料理方法很多种请亲们正确对待)
咸菜炖豆腐
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