1、雪里蕻洗净,用清水泡一会,去除里边多余的盐分,然后挤干水分,切成末。
2、红椒洗净切小圈备用。
3、鱼收拾干净,擦干水分。
4、平底煎锅中倒油烧热,然后放鱼,煎至两面金黄。
5、将鱼推到一边,利用锅中煎鱼的油,倒入葱姜蒜末和红椒圈炒香
6、放入雪里蕻末炒香。
7、加少许盐、生抽,料酒大火烧开。
8、倒入清水,转中小火煮至汤汁微干即可。
鲜香可口,营养丰富
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