果蔬虾仁

主料： 虾 4只 菠萝 适量 青椒 适量 胡萝卜 适量
辅料： 葱姜 适量
调料： 料酒 适量 胡椒粉 适量

果蔬虾仁的做法：

1、准备原材料

2、剥好虾仁并加入料酒胡椒粉腌制10分钟

3、胡萝卜青椒菠萝改刀待用

4、锅内水开后依次将胡萝卜焯水

5、青椒菠萝快速焯一下

6、将腌好的虾仁也焯水

7、热锅凉油葱姜爆锅

8、将蔬菜菠罗虾仁快速下锅煸炒，加盐少许出锅。

9、装盘上菜

果蔬虾仁特色：

鲜香可口，营养丰富