节日期间,胡吃海塞可劲地造,胃伤得不轻吧?老话说,吃啥补啥。咱来点鸭肫补补胃吧。鸭肫是鸭的胃,中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。食用鸭肫可帮助促进消化,增强脾胃功能。但一次食用不可过多,否则反而不易消化,并且孕妇忌服。下面为大家介绍香辣拌鸭肫的做法。
1、鸭肫彻底清洗干净;
2、入开水中焯一下,加料酒,去除腥味;
3、捞出,用温水冲洗掉表面的杂质;
4、入高压锅,添加没过的水、葱姜和花椒粒,添加一点点盐;
5、开大火,上汽后,继续用中火压5分钟,关火;
6、自然排气后,取出晾凉;
7、切成薄片;
8、葱蒜和香菜切碎;
9、添加盐、糖、生抽、香醋和香油调成碗汁儿;
10、浇在切好的鸭肫片上;
11、加一勺油辣子和熟芝麻;
12、吃时拌匀即可。
1、鸭肫内外膜的清理一定要彻底,然后用流水洗净;
2、鸭肫入高压锅压制之前,焯水和再次冲洗,可以有效去除腥膻;
3、料酒、葱姜和花椒也可以有效去腥提香;
4、喜欢清淡口味的,可以省略11。