1、用开水把乌冬焯一下水(可去掉酸味),捞起备用。
2、秋葵也要焯水。
3、捞起后切成丁,番茄也切成丁。
4、烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜略炒。
5、将用料酒、胡椒粉、盐、生粉腌制过的虾仁倒入。
6、炒至变色。
7、将焯过水的乌冬加入一起炒。
8、放少许生抽炒均匀。
9、把秋葵以及番茄加入。
10、翻炒均匀加入少许盐以及胡椒粉。
11、放入葱以及香菜。
12、搅拌均匀后即可熄火。
鲜香可口,营养丰富
茴香肉饺子
香菜猪肉大馄饨
飞鸭胗粉丝煲
考生食谱:核桃红豆粥
咸菜炖豆腐
家常菜 酱烤鸡翅