高血压菜谱：肉丝茶干炒芹菜

主料： 猪肉 100克 茶干 100克 芹菜 250克
辅料： 淀粉 适量 姜 适量
调料： 油 适量 盐 适量 料酒 适量 鸡精 适量

高血压菜谱：肉丝茶干炒芹菜的做法：

1、芹菜去杂质洗净，切段。

2、茶干切丝，用开水泡一下捞出。

3、猪腿肉洗净切丝.用料酒，盐，姜末，淀粉搅拌入味。

4、锅里油热，放下茶干丝煸炒一下盛出。

5、锅里油热，放下肉丝煸炒至转色。

6、放下芹菜，加些料酒煸炒。

7、待芹菜发蔫，放下茶干。

8、加盐，鸡精，煸匀即可。

高血压菜谱：肉丝茶干炒芹菜特色：

鲜香可口，营养丰富