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蚝汁桃仁木耳豆腐煲

蚝汁桃仁木耳豆腐煲的做法

主料:豆腐 一斤 干木耳 10g
辅料:核桃仁 30g 西兰花 半颗 香菜 适量 红椒 一粒
调料: 生抽 30ml 蚝油 30g

蚝汁桃仁木耳豆腐煲的做法:

蚝汁桃仁木耳豆腐煲的做法图文步骤

1、主要原料集合。

2、黑木耳温水泡发洗净后去根蒂,西兰花盐水浸泡后冲洗干净,备用。

3、生的核桃仁,放在沸水里焯烫焖10分钟之后,去除表层的皮,摊平沥干水分备用。

蚝汁桃仁木耳豆腐煲的做法图文步骤

4、平底锅刷一层薄油,放入去皮的核桃,小火慢慢翻炒至熟。

5、老豆腐切方块,放在平底锅中小火慢煎。

6、煎至两面金黄。

蚝汁桃仁木耳豆腐煲的做法图文步骤

7、砂锅中,加入一碗开水,将煎好的豆腐以及西兰花放进去

8、大火烧开后,加入生抽,蚝油汁,盖上盖子中小火煲。

9、加入黑木耳,继续煲3分钟。

蚝汁桃仁木耳豆腐煲的做法图文步骤

10、出锅前放上煸炒过的核桃仁,关火,焖2分钟即可。

蚝汁桃仁木耳豆腐煲特色:

鲜香可口,营养丰富

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