鱼香茄子这道菜中的茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。下面为大家介绍下这道鱼香茄子的做法。
1准备 茄子
2 主要调料:泡海椒、泡姜、大蒜(三种都切碎)、白糖、小葱(葱花)、醋(不用放味精鸡精一类的调料)
3 滚刀给茄子脱衣服
4 脱掉紫色外衣后的茄子
5 去皮后的茄子切成规则的长条
6 干淀粉上粉(加点毛毛盐)
7 每一根茄子条都要被干淀粉完全包裹
8 锅内多加点油烧到五成油温一根根的下入茄子条
9 中火慢炸
10 完全炸透茄子变色
11 莲花白切细丝用于盘子垫底
12 将炸好后的茄条快速按规则码好
13 锅内加很少的油烧到五成油温(因为油少所以加温很快哦)
14 先加入泡辣椒炒香出色
15 再加入蒜粒和泡姜粒继续炒
16 炒香后加水烧开(少加点水)
17 加入白糖
18 扯芡(这个是不加水只要醋和芡粉调和的芡汁水,颜色有点像加奶的咖啡)
19 加入葱花(这时一股鱼香味扑面而来)
20 起锅浇汁上菜(建议你用勺子,这样浇汁更准确)