1、姜蒜切片
2、红椒切丁
3、火腿肠切丁
4、新鲜玉米剥出粒,洗净沥干备用
5、锅热油,姜蒜爆香
6、倒入玉米粒
7、加入适量盐,翻炒玉米粒
8、加入火腿丁和红椒
9、翻炒均匀
10、加入适量水焖煮至熟
11、然后加入鸡精
12、加入十三下锅,翻炒均匀即可
13、装盘
小孩子还是要少吃玉米,不容易消化
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