1、 上海青洗净,粉丝泡发,胡萝卜去皮切薄片,杏鲍菇洗净切薄片待用
2、 上海青切碎末,胡萝卜片、杏鲍菇片用刻花模切花朵型
3、 热锅下猪油,六成热时下青菜杆翻炒15秒
4、 下青菜叶翻炒15秒
5、 下胡萝卜、杏鲍菇片翻炒1分钟
6、 下清高汤,烧开后下自制味素,转中火煮2分钟
7、 下粉丝翻炒均匀后煮1分钟,下蒸鱼豉油、白胡椒粉,翻匀后起锅即可
鲜香可口,营养丰富
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