1、菠菜洗净,切成细丝(尽量选择鲜嫩的小颗菠菜)
2、虾仁洗净煮熟晾干
3、煮好的米饭趁热撒入菠菜丝和熟芝麻,加少量香油和盐拌匀
4、戴上一次性手套,取适量拌好的米饭,把中间放上虾仁包住
5、胡萝卜洗净切成片用油煎熟
6、锅中放入香油、辣椒油、蚝油、淀粉加水倒入锅内,勾成芡汁,浇在饭团上即可
茴香肉饺子
香菜猪肉大馄饨
飞鸭胗粉丝煲
考生食谱:核桃红豆粥
咸菜炖豆腐
家常菜 酱烤鸡翅