芝麻肉丝是可口下饭的家常菜。白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、特色:好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。下面就让为你带来家常菜芝麻肉丝的制作方法:
1,将肉切成肉丝,用料酒、葱、姜码味10分钟,芝麻用干锅小火炒香待用
2,炒锅烧热,放入油,拣出肉丝中的姜葱,下油锅滑散
3,滗去油,掺入适量肉汤(能没过肉丝),下料酒、白糖,将葱、姜、八角(大料)、小茴香(山奈)、香叶、花椒用料盒装好(或者使用一次性料包),放入
4,转小火加盖焖至水干
5,去掉料包,转中火,放入香油,加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色,用盐和鸡精调味
6,装盘撒上芝麻即可