微波鳕鱼

主料： 鳕鱼 两块
辅料： 葱 适量 姜 适量
调料： 盐 少量 胡椒粉 少量

微波鳕鱼的做法：

1、深海鳕鱼

2、鳕鱼洗干净

3、放温暖处化冻，再把化冻的鳕鱼冲洗干净，留少量的水在碗里

4、葱姜切丝备用

5、鳕鱼上洒少许的盐和胡椒，把葱姜丝也放在鳕鱼上面

6、微波炉高火转5分钟即可

7、锅里烧少许的油，油热后浇在鳕鱼上即可

微波鳕鱼特色：

鲜香可口，营养丰富