1、解冻的秋刀鱼。
2、配料。
3、秋刀鱼去掉脊背的鳞片,头去掉,然后开肚去掉肚子的杂物并清洗干净。
4、切成寸段。
5、放入绍酒和姜丝少许盐腌制20-30分钟。
6、鱼粘上少许干淀粉。
7、所有的鱼都均匀的粘上一层薄薄的淀粉。
8、平底锅或者炒锅热了放油,油温热了放入鱼段煎。
9、煎一面定型变黄翻面在煎。
10、平底锅少许油,低温放入蒜片煸炒香。
11、放入西红柿片转中火煸炒。
12、煸炒至西红柿出红汁,加入番茄沙司,翻炒均匀后可以加入一勺水也可以不加在加入糖和少许盐。
13、翻炒均匀后加入煎好的秋刀鱼。
14、快速翻炒均匀出锅。
酸甜开胃