1、用剪刀剪开带鱼的腹部,或者用刀子在待遇腹部划一刀,去掉腹部的泥肠。清洗干净,切6厘米的小段。沥干水分。
2、锅里油热,把带鱼一段一段的放进去煎。火别太旺,避免焦掉。
3、先放进去煎的带鱼翻面,换一面煎。
4、两面都煎的金黄后,放适量盐巴。煎一小会,让鱼肉入味。
5、出锅装盘。
6、撒上葱做点缀,也可以去腥味。
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