烤鱿鱼条

主料： 鱿鱼
辅料： 橄榄油 烧烤酱
调料： 料酒 黑胡椒 蒜 食盐

烤鱿鱼条的做法：

1.将鱿鱼洗净切成条状

2.锅内烧水将鱿鱼条放入锅内氽烫熟

3.氽烫好的鱿鱼条捞出沥干水份备用

4.将蒜沫,烧烤酱,橄榄油,黑胡椒,料酒,少许盐一起混合

5.所有调料搅拌匀

6.将氽烫好并沥干水的鱿鱼条放入进调料里拌匀

7.放入微波炉里高火烤6分钟后取出,将鱿鱼条翻个身再烤4分钟即可取出食用

烤鱿鱼条家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

用水氽烫鱿鱼是因为现在卖的鱿鱼含水量太大,烤的时候会出水太多,氽烫下让鱿鱼收缩好,减少含水量

调料的份量没用大多要求,适量添加即可

里面用的烧烤酱我以前说过配料就是番茄和洋葱,没用烧烤酱用番茄酱代替也可以

放入微波炉里的餐具一定要是微波炉适用的

烤制的时间根据食材的多少来制定