红薯姜汤

主料： 红薯
辅料： 姜片
调料： 红糖 红枣

红薯姜汤的做法：

1、把地瓜去皮

2、地瓜切成滚刀片，

3、姜片去皮切片

4、在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜，

5、放入红枣和红糖

6、改中火炖至地瓜熟透即可

红薯姜汤家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

1、这款汤比较适合夏季白天喝，

2、一次不宜食用过多红薯，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适；胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯；且红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食；

3、阴虚内热及邪热亢盛者忌食姜。

4、如果夏天有热伤风类的感冒也可以喝足这碗汤，效果简直比感冒药还好