1、苦瓜对半切开,去中间的瓤
2、斜切薄片
3、焯水去除部分苦味
4、凉水冲洗使其保持翠绿的颜色
5、五花肉切片和蒜瓣一起翻炒
6、入苦瓜片和尖椒一起略炒,最后加适量海盐调味
鲜香可口,营养丰富
香酥苦瓜圈
酿苦瓜
苦瓜汆丸子
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