1、把菠菜去根洗净。
2、切成寸段。
3、锅中加水烧开,下入菠菜段焯水。
4、焯水后直接入冷水。
5、大蒜剁碎,放入碗中。
6、加入醋 香油 盐 鸡精 六月鲜酱油搅拌均匀成料汁。
7、麻辣花生用刀碾碎
8、焯水的菠菜挤去水分,装入杯中稍压一下成型。
9、把装有菠菜的杯子倒扣在盘中,取下杯子。
10、把料汁浇在菠菜墩上,撒上麻辣花生即可。
鲜香可口,营养丰富
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