1、准备的材料。鱼肚用温水泡发洗去沙。
2、青菜洗净放入开水锅中焯一下捞出。
3、冬笋去壳,切片,入开水锅中焯一下捞出。
4、锅中油热,煸炒冬笋和冬菇。
5、淋入料酒、生抽和白糖。
6、加入适量水烧煮一会。
7、放入菜心。
8、加入鱼肚翻炒几下。
9、勾芡即可。
鲜香可口,营养丰富
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