玫瑰花玉米面馒头是一道可口的中式面点,玫瑰状让人耳目一新。玉米面中含有丰富的营养素,玉米中含
有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌
、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
面馒头的制作方法:
1、玉米面和中粉放入厨师机中,加入豆腐渣、奶、酵母、水、盐搅拌成面团,水不要一次加入,慢慢加
,够了即可,别一次性加多了,面粉的吸水性是不一样的
2、面团温暖处发酵至2倍大
3、整形,馒头分割成每个120克的面团
4、玫瑰花馒头,把面团分割成60克一个,每4个一组
5、做好后,放入蒸锅,蒸大约30分钟左右
6、中火上气后,大约12-15分钟即可,关火后不要马上开锅,3-5分钟后再开锅