香烤糯米鱿鱼筒

主料： 鱿鱼 500克 糯米饭 100克
辅料： 火腿肠 1根 花菇 2个 圆白菜 50克 葱 适量
调料： 甜面酱 适量 孜然粉 适量 蚝油 适量

香烤糯米鱿鱼筒的做法：

1、鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜。

2、糯米饭、火腿肠、花菇、圆白菜。

3、蚝油、甜面酱、孜然粉。

4、圆白菜、水发香菇、火腿肠切丁。

5、蚝油、甜面酱、孜然粉调成汁。

6、锅中放少许油。

7、下葱末、香菇炒出香味，放圆白菜、火腿肠煸炒。

8、放入糯米饭炒匀。

9、将炒好的糯米饭塞入鱿鱼筒内，用牙签封口。

10、烤盘中，铺锡纸，放上装有糯米饭的鱿鱼筒和鱿鱼须，刷上调好的孜然汁，烤箱预热，中层200度烤15分钟，中间翻面再刷酱一次。

香烤糯米鱿鱼筒特色：

鲜香可口，营养丰富