1、酵母用30度左右温水化开,把面和成软硬适当的面,揉成光滑的面团进行发酵。
2、菠菜清洗干净,入沸水锅焯水后过凉水捞出控干。
3、葱姜切成末备用。
4、菠菜切成碎末攥去多余水分备用。
5、葱姜末放入菠菜中。
6、鸡蛋加入绍酒打散,热锅粮油,油热放入鸡蛋滑散即可。
7、打散的鸡蛋凉一下放入菠菜中。
8、先把鸡蛋和菠菜拌匀,这样不容易出汤。然后在放入盐、醋和少许糖和鸡精调匀即可。
9、面发酵至2倍半以上即可。
10、反复把发好的面揉至气完全排空。
11、搓成长条。
12、切成均匀的剂子14个。然后按扁擀成中间厚边上 薄的皮子。
13、放上菠菜鸡蛋馅包成包子。
14、全部包好放入蒸锅中,屉上要抹点油防止沾。
15、上锅醒发5分钟左右,然后凉水开始蒸。等开锅算时间12-13分钟,然后停火1分钟后出锅即可。
鲜香可口,营养丰富