香煎培根猪排这道美味中培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;培根选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
1、准备材料
2、用肉锤将猪排锤松
3、加入适量盐和白胡椒粉腌渍30分钟入味
4、取培根将腌好的猪排从侧面围住,用牙签固定
5、不粘锅烧热,倒入少许橄榄油
6、将猪排放入锅中煎制
7、将柠檬切开,挤几滴柠檬汁在猪排上,煎至变色翻面
8、猪排快熟的时候,将焯好的时蔬放入锅中煎香,淋上烧烤酱,将肉和蔬菜裹匀
9、拧上适量黑胡椒碎,关火即可
1、猪排煎制的时间根据肉片的厚薄而定,实际只要变色就可以翻面,两面变白后稍微再煎
下即可盛出,这样肉质不会老且鲜嫩多汁!
2、我用的黑胡椒是现磨的,可以调节胡椒颗粒的粗细,很方便。