1、鸡腿肉切方块。
2、胡萝卜切滚刀块、洋葱切大块。
3、锅里放黄油融化,放入咖喱小火炒1分钟,炒出香味。
4、开大火,放入鸡腿肉翻炒2分钟,至肉变色。
5、加入面粉翻炒匀后。
6、倒入鸡汤大火煮开。
7、加入胡萝卜和洋葱。
8、盖盖子小火炖20分钟。
9、加入腰果拌匀,加盐调味即可。
鲜香可口,营养丰富
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