1、面粉加适量温水和成光滑的面团,加盖饧半小时。
2、擀薄,切成三角形面片,抖散备用。
3、南瓜洗净切片。
4、青菜清洗干净拦腰切成两段备用。
5、葱和生姜切小
6、炒锅放少量食用油,烧热后炝葱和姜。
7、炝出香味后倒入南瓜片翻炒,加入十三香。
8、炒匀后加少量水煎两分钟。
9、滴入少许生抽。
10、加少许食盐调味,盐量不宜过多,翻炒均匀后铲出备用。
11、另起锅烧水,水烧开后煮入面片。
12、煮沸后加入青菜再次煮开。
13、倒入之前炒好的南瓜片。
14、搅拌均匀,煎一分钟即可关火装碗。
鲜香可口,营养丰富