1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;
2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
3、豆腐切麻将块;
4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;
7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;
8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;
9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;
10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
11、转砂锅小火慢炖20分钟;
12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;
13、起锅时,撒上葱花。
2、鱼要先煎一下再炖;
3、煎好的鱼要下热水;
4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;
5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;
6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;
7、水要一次加足,小火慢炖;
8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。