简介:杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富,含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。
季节:春、夏
有健脾,调经,收敛,止血的功效;应用于消化不良、食积不化、泄泻等症。
果实成熟后,果皮呈紫红色、红色、红黄色或桔黄色;果肉呈鲜红色、粉红或桔黄色,质硬、香甜
果供生食外,可制成杏干、杏脯等加工品,核内杏仁可食用。
3-15天
一般人群均可食用,有实热便秘者忌用。
杏子
杏仁
杏鲍菇
香杏丁蘑
咸菜炖豆腐
家常菜 酱烤鸡翅