1、材料:油麦菜
调味:芝麻酱、大蒜、盐
2、油麦菜用清水冲洗净浮尘,放入淡盐水中浸泡3-5分钟,冲净干净,切长段备用。
3、芝麻酱加入清水(或香油)稀释,用筷子沿一个方向搅拌,使芝麻酱和清水融合,继续加入清水、搅拌成均匀的麻酱汁,加盐调味;蒜切碎末备用。
4、将调好的芝麻酱淋在油麦菜上,撒蒜末即可使用。
鲜香可口,营养丰富
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