炝拌黄花菜

主料： 黄花菜
辅料： 配料 糖 盐 尖椒 辣椒面 蒜沫 

炝拌黄花菜的做法：

　　黄花菜取出花心

　　开水焯熟

　　蒜沫备用

　　尖椒丝备用

　　黄花菜焯好后，放入冷水中侵泡

　　控水，撰干水后放入盘中备用

　　加盐

　　加糖

　　加入蒜沫

　　加入干辣椒面，拌匀后即可食用

炝拌黄花菜家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

　　新鲜的黄花菜必须去除花心，焯熟后使用，否则会中毒的。