1、丝瓜洗净去皮
2、丝瓜切片,原料
3、锅内放入适量油,油热后下入丝瓜翻炒
4、倒入蒜酱继续翻均匀
5、把面筋球下入锅内,提前或用铲子把面筋挤破
6、丝瓜慢慢出汤,再加入少许盐、五香粉翻匀,面筋尽量埋在丝瓜汁下面,改小火至面筋软烂即可
咸香可口
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