佛手烩面筋

主料： 佛手瓜 1个 油面筋 8枚
辅料： 红菜椒1个 姜 1块
调料： 油2汤匙 盐 1茶匙 绍酒1汤匙 水淀粉1汤匙

佛手烩面筋的做法：

　　佛手瓜用清水洗去表面泥土，削去瓜皮，再对半剖开，取出瓜核，切成0.5cm厚的薄片。红菜椒洗净去除内籽，切成3cm大小的三角片。姜削去外皮，切成菱形片。

　　油面筋用筷子在上面捅出数个窟窿，便于烹调时汤汁渗入熟透。

　　中火烧热锅中的油，待烧至五成热时(用手背置油锅上方可感到明显的热气)，把姜片放入爆香，随后放入佛手瓜片翻炒2分钟，再放入油面筋和红菜椒片拌炒均匀。

　　在锅中调入盐、绍酒和150ml清水，大火烧沸后转小火加盖，焖烧10分钟。

　　最后待油面筋完全塌软熟透后，再调入水淀粉将汤汁稍稍收稠即可。

佛手烩面筋家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

　　1.佛手瓜多产于南方，外形与鸭梨类似，表面有稀疏瘤状突起，并有5条纵沟，果脐内凹，瓜皮绿色或绿白色，瓜肉呈白色，纤维少，有香味。

　　2.面筋较为蓬松，在入锅前还可用手稍稍攥一下，使其压瘪，更加容易烹调入味。用筷子在面筋上戳出几个洞，可有效的缩短烹调时间，便于烧煮入味。

　　3.家中如有常备的鸡汤，调入菜中代替清水烹煮，使面筋吸得饱饱的，味道就更完美了。