工 艺:煮口 味:清淡味难 度:初级入门人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
南瓜200克
鸡400克
枣10个
辅料:
鸡粉适量
葱适量
姜适量
料酒适量
蚝油适量
胡椒粉适量
1、 红枣洗净后用温水泡发;南瓜去皮去瓤洗净切成小块;鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块;生姜切片,葱切花
2、 热锅放油,下入鸡块与姜片,大火将鸡块炒至出油
3、 放入两小勺料酒,炒匀
4、 加入约500毫升热水(一定要是热水哦),盖上锅盖,小火煮约5分钟
5、 放入南瓜与红枣,煮至南瓜熟透
6、 放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉,炒匀后再煨煮约2分钟
7、 最后放入葱花炒匀即可