工 艺:炒口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:2小时烹饪时间:<15分钟
主料:
鲤鱼尾1条
胡萝卜1根
青椒1个
辅料:
食盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
1、鱼尾洗净,用厨纸擦净水份,切成稍大的方块,用多量的白醋、矢适量料酒、姜丝、葱丝、拌匀浸泡1小时以上
2、胡萝卜、青椒切成菱形片,姜块拍松(如果是晚上做就别放姜),蒜、葱切碎
3、取一平盘,放上面粉,将腌制好的鱼块捡出放在面粉上沾上一层薄薄的面粉待用
4、净锅入宽油,五成热时将胡萝卜、青椒滑熟捞也控油
5、待油温升至七八成热时逐个下入鱼块,炸至金黄色且定型后捞出、控油
6、锅入底油,下入豆豉酱小火煸出红油,下入葱花蒜碎炒香,倒入鱼块、胡椒粉中火翻炒均匀,一点点烹入腌鱼的汁约半碗(边加边翻炒),加入适量清水(以没过鱼块为宜),大火烧开后关小火慢烧半小时以上(如果鱼尾大就要多点时间)
7、放入青椒及胡萝卜块炒匀,加白糖、盐调味,收汁即可
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