
做 法:炒口 味:咸鲜难 度:简单人 数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
主料:
五花肉300克
辅料:
青椒2个
红椒2个
青蒜1根
姜1块
蒜2瓣
调料:
豆豉少许
豆瓣酱1大勺
料酒半汤勺
生抽1汤勺
鸡精少许
准备好主料五花肉。(尽量选择肥瘦相间、层次明显的五花肉)
准备好配料。
五花肉放入冷水锅里,水开后调入半汤勺的料酒,煮至八成熟(筷子能穿透即可),捞出洗净,切成厚薄均匀的肉片。最好每片1毫米左右。
青、红辣椒、青蒜分别斜刀切成片,姜切丝、蒜切片。
锅里加入少许油润一下锅,下入切好的肉片。
中小火煸炒至肉片两面焦黄,盛出。(这时候因为肥肉的油脂被煸炒出来,所以锅里的油会很多,可以另外装起来,单独或者和色拉油混合着炒青菜,炒好的青菜很香、很绿)
锅里留少许底油、煸香姜蒜。
把姜蒜拨至一边,下入稍微切过的豆豉一大勺的豆瓣酱翻炒出红油。
大火、下入肉片和青红椒快速翻炒均匀,调入生抽继续快速翻炒。
加入青蒜翻炒均匀,关火,调入几粒鸡精,再次翻炒均匀即可出锅。
