工 艺:煮口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
豆腐1块
辅料:
西兰花适量
胡萝卜适量
食盐适量
姜适量
蚝油适量
蒜适量
水淀粉适量
菜籽油适量
白砂糖适量
玉米淀粉适量
水适量
1、西兰花和胡萝卜分别焯水至断生
2、豆腐切成薄方块,沾上玉米淀粉,放入油锅中炸至两面金黄
3、锅中留底油,爆香姜蓉蒜蓉,倒入炸好的豆腐块
4、加入砂糖,生抽,盐,蚝油翻炒均匀,倒入清水盖上锅盖大火煮开
5、淋上水淀粉勾薄芡,将西兰花和胡萝卜片倒入炒匀出锅
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