工 艺:炒口 味:茄汁味难 度:初级入门人 数:2准备时间:60分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
茄子2个
辅料:
西红柿1个
食盐1勺
醋半勺
蒜3瓣
生抽2勺
老抽半勺
白糖2勺
水适量
橄榄油1大勺
1、茄子洗净后浸泡15分钟,捞出沥干水分,切去顶部的硬蒂,切成大小均匀的滚刀块
2、把切好的茄子放入一个大碗中,撒入1勺盐拌匀,腌制30分钟以上,把水分挤干
3、炒锅烧热后放入2大勺橄榄油,放入茄子块煸炒至熟软出锅
4、炒锅里再放入1大勺橄榄油烧热,爆香一部分蒜末,放入番茄丁翻炒
5、炒至番茄出水后放茄子块,再加生抽老抽醋糖翻炒,入味后加入另一部分蒜末,炒匀出锅