1,将牛腩肉切成1.5公分见方的方块,放入滚水中稍煮,去掉血沫捞出待用,郫县豆瓣酱切碎,酱切姜末。
2,将所有调料洗净用纱布或者一次性药袋装好,封好口待用。
3,炒锅烧热放适量油,放入豆瓣酱炒香,加入姜末同炒。
4,放入牛腩块同炒,加入料酒、酱油、冰糖。
5,加入肉汤或开水没过牛肉,加入炖肉调料。
6,烧开后加盖转小火炖至牛肉稍软,大约30分钟
7,豆腐切成1.5公分见方的方块,放入加了少量盐的滚水中稍煮,去除豆腥味
8,将豆腐加入牛肉中,轻轻翻动,让豆腐接触牛肉汤汁,烧开后加盖转小火炖10分钟左右,让豆腐入味,其间不时用炒勺轻轻推动,避免粘锅。