做 法:爆口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
猪肝适量
辅料:
植物油适量
食盐适量
胡椒粉适量
香醋适量
生抽适量
料酒适量
生粉适量
姜适量
蒜适量
黑木耳适量
青椒适量
1、准备好原材料;
2、在切成薄片的猪肝中加入适量的生粉,盐,料酒,搅拌均匀腌制一下;
3、提前准备好碗汁:大蒜片,姜片,生粉,盐,料酒,胡椒粉,生抽和香醋适量调配好;
4、烧锅开水,下入黑木耳在里面煮上两分钟捞出;
5、焯过黑木耳的水再次开后下入腌制的猪肝,迅速的用筷子散开,关火,让它在水中烫上一两分钟再捞起;
6、将锅烧热,放入适量的油,下入猪肝翻炒一下;
7、再下入黑木耳和青椒片一起翻炒;
8、下入准备好的碗汁,翻炒均匀,大火收汁即可。
大火爆炒讲究的快,而且要入味,因此需要注意的是:
1.提前将猪肝腌制一下,再放入滚烫的水中将它烫至半熟,这样做的另一目的是为了去腥;
2.将需要提前预熟的原料用开水焯一下,如黑木耳;青椒很容易熟就不需要焯水,避免损失营养物质维C;
3.大火爆炒讲究火候和快速,因此我们需要提前准备好碗汁,碗汁的量不要太大,免得成为煮的;加入的内容基本如上,也可以