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茄汁鲫鱼

茄汁鲫鱼的做法

主料: 鲫鱼
辅料: 姜片 青蒜
调料: 蕃茄酱

茄汁鲫鱼的做法:

1.鲫鱼处理干净后,鱼身两面分别划几刀,并用厨房纸吸干水份。

2.不粘锅内加油和姜片爆香,下入鱼煎至两面金黄,盛出备用。

3.另起油锅,入姜片和蒜白爆香。

茄汁鲫鱼的做法图文步骤

4.倒入蕃茄酱翻炒一下。

5.加入适量水倒入鱼,并加少许料酒,生抽,盐和糖调味。

6.小火煮10分钟左右至鱼入味,再转大火收汁即可。

茄汁鲫鱼的做法图文步骤

茄汁鲫鱼家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示:

茄汁鲫鱼是一道鲜嫩多汁的家常菜。鲫鱼的营养价值,鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类,以2~4月和8~12月产的最肥。

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