早餐 枸杞鸡肾双麦粥

工　　艺：煮口　　味：其它味难　　度：初级入门人　　数：2准备时间：30分钟烹饪时间：<60分钟

主料：

大米100克

藜麦50克

鸡肾4个

辅料：

枸杞子20个

食盐少许

细香葱1根

枸杞鸡肾双麦粥的做法：

1、将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时

2、等待的时间中，将鸡肾洗净、切片，枸杞洗净

3、电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片

4、再放入鸡肾，搅匀，继续煮10分钟

5、加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟

6、最后调入少许盐即可

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