工 艺:煎口 味:孜然味难 度:初级入门人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<5分钟
主料:
土豆2个
辅料:
香菜1小把
孜然粉1匙
辣椒少许
细香葱适量
蒜3瓣
1、准备材料。
2、土豆洗净后去皮切成片,再将香菜切碎,葱、蒜瓣、红椒切成碎末。
3、锅里倒油烧热,放入土豆皮煎熟至边缘呈现金黄色。
4、铁板放在火上,倒少量油烧热,放入葱末、蒜末、红椒炒香。
5、加入孜然粉、盐调味。
6、放入煎好的土豆片。
7、翻炒均匀,撒上香菜末即可。
1.不建议用孜然粒来调味,否则时不时吃到会影响口感。
2.用孜然调味,量不宜过多,因为孜然性热,所以夏季应少食,秋冬可多食。但是便秘或患有痔疮者最好减少食用或不食用。
3.这道菜可以做成少油版的,即将步骤3中的土豆片(或土豆块)煮熟,其他操作方式不变。
4.没有铁板的话用普通的锅也可以。
5.不能吃辣的可以取消红椒。