工 艺:炖口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
带鱼500克
辅料:
花椒1克
八角2克
辣椒2克
大葱15克
姜15克
蒜15克
白砂糖10克
料酒15克
醋20克
食盐2克
味精1克
1、带鱼收拾干净后切段
2、萝卜干切成小段
3、将带鱼段放入油锅中两面稍煎一下,铲出
4、锅中留底油,先下入花椒、大料、干辣椒爆香
5、然后下葱、姜、蒜片、萝卜干翻炒片刻
6、加入酱油、白糖、料酒、盐、醋及少量清水,烧开后码入带鱼
7、焖至汤汁将干时放味精拌匀即可
午餐便当菜单:糖醋带鱼
蒜香酱汁烤带鱼
香熏带鱼
糖蒜烧带鱼
咸菜炖豆腐
家常菜 酱烤鸡翅