工 艺:拌口 味:清淡味难 度:初级入门人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<5分钟
主料:
鸡胸脯肉适量
西芹适量
辅料:
蒜适量
食盐适量
麻油适量
料酒适量
鸡精适量
淀粉适量
醋适量
1、西芹去皮切成3毫米左右的片
2、鸡胸肉洗净,切丝
3、鸡肉丝倒入适量的盐、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟
4、锅中水,倒入少量的盐和油
5、烧沸后,下入西芹燎水。10秒即可
6、捞出西芹过冷水
7、鸡丝燎水,再次水沸即可
8、鸡丝捞出过凉水
9、蒜切成末备用
10、西芹和鸡丝放在容器中,拌入蒜末、盐、鸡精、麻油醋搅拌均匀即可